Aqua-robic

Aquarobic ist ein Fitnesstraining im Wasser, das durch Musik unterstützt wird. Durch den Widerstand des Wassers werden bestimmte Muskelgruppen gut trainiert. Das Ziel ist, schön fit zu werden. Auch wenn Sie nicht schwimmen können, ist dies eine ideale Sportart: Sie trainieren in hüft- bis brusttiefem Wasser.

Warum Aquarobic?

• Verbessern Sie Ihre Fitness
• Kräftigen Sie Ihre Muskeln
• An der Figurkorrektur arbeiten
• Bewegung zu Musik
• Spaß an der Bewegung

Die Montagmorgengruppe bietet alle drei Wochen Aquajogging an.

Die Kurse werden auf eine Waldschwimmbadkarte gesetzt. Diese können Sie an der Schwimmbadkasse erwerben.

Kostenlose Schnupperstunde!
Ist Aquarobic etwas für Sie? Nehmen Sie an einer kostenlosen Schnupperstunde teil und entdecken Sie, wie viel Spaß und Entspannung das gemeinsame Training macht! Melden Sie sich an der Rezeption an: 0341 351288.

Anmeldung
Sie können sich über den unten stehenden Link für Aquarobic anmelden. Es kann sein, dass Sie nicht sofort anfangen können, manchmal gibt es eine Warteliste.

Klicken Sie hier, um sich anzumelden.